ACADÉMIE DU SOUFFLE SACRÉ · CYCLE DE RETRAITES
Boost énergétique
Se libérer. S'affirmer. Se connecter.
Un cycle de trois retraites immersives pour traverser les couches de soi — les
émotions, les blessures, l'identité — et revenir à ce qui est essentiel : toi, ancré.e,
vivant.e, connecté.e.
Résidentiel
Énergétique
Chakras
Yoga kundalini
LE LIEU
Le Hameau de l'Étoile
Un domaine exceptionnel aux portes de Montpellier, au cœur de la nature. Un cadre qui invite naturellement au ralentissement, à la présence et à la reconnexion.
Les retraites se déroulent du vendredi soir à 19h au dimanche à 16h, avec hébergement et repas sur place.
✦ Hébergement sur place —
chambre individuelle, double, triple ou dortoir (à régler directement au Hameau)
✦ Repas inclus dans l'hébergement —
cuisine locale et de saison, tous régimes bienvenus
✦ Proche de Montpellier — facilement accessible
L'ambiance du lieu
Terrasses, vue sur les collines, espaces de contemplation et de détente en pleine nature.
L'hébergement
Tentes, cabanes et chambres — selon ton envie de nature et de confort. À régler directement au Hameau.
AU PROGRAMME
Ce que tu vas vivre
Chaque retraite est un espace de transformation complet — du corps à l'âme.
ÉNERGÉTIQUE
Soins énergétiques et travail sur les chakras
MOUVEMENT
Yoga kundalini et yin yoga
CONNEXION
Temps de connexion à soi et messages par oracle
NATURE
Balades méditatives dans
le domaine
RITUELS
Rituels et exercices de prise de conscience
COMMUNAUTÉ
Repas partagés et temps de vie collective
LE CYCLE
Trois retraites, un chemin
Chaque retraite peut être vécue seule ou dans la continuité du cycle.
RETRAITE 1
Se libérer
Libération des émotions et des blessures
Cette première retraite invite à descendre dans les couches profondes — là où les émotions se sont figées, où les blessures ont laissé des traces. Un travail doux et puissant pour délier, libérer et laisser circuler ce qui était retenu.
Chakra plexus solaire
Chakra coeur
Chakra gorge
RETRAITE 2
S'affirmer
Se sentir solide, puissant·e et pleinement soi
Savoir qui l'on est. Se retrouver. S'affirmer pleinement, sans avoir besoin de la validation de l'autre. Cette retraite travaille l'ancrage, la solidité intérieure et la puissance juste — celle qui n'a pas besoin de s'imposer pour exister.
Chakra racine
Chakra sacré
Chakra gorge
RETRAITE 3
Se connecter
S'ancrer à la terre pour s'ouvrir au ciel
Apprendre à se connecter à plus grand — à l'invisible, au Vivant, à ce qui nous dépasse — tout en restant profondément ancrée à la terre. Une retraite pour celles et ceux qui ressentent l'appel de s'ouvrir, sans se perdre.
Chakra racine
Troisième oeil
Chakra coronal
Tarifs
PAR RETRAITE
285 €
Programme complet du vendredi soir au dimanche après-midi. Hébergement et repas non inclus — à régler directement au Hameau de l'Étoile selon ton choix de chambre.
HÉBERGEMENT
Au hameau
Chambre individuelle, double ou dortoir — repas inclus dans le prix de la chambre.
Cuisine locale et de saison, tous régimes bienvenus.
Les trois retraites peuvent être vécues indépendamment ou dans la continuité du cycle.
Perrine Lenzini
Co-animatrice du cycle Boost énergétique · Thérapeute ayurvédique. Ensemble, nous créons un espace où la sagesse du corps et des énergies se rencontrent pour accompagner une transformation profonde et incarnée.
Tu ressens l'appel d'une retraite ?
Les inscriptions se font directement sur le site en cliquant sur
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Si tu as une question supplémentaire, n'hésite pas à me contacter directement.
lorenzi.nolwenn@gmail.com